Ananda’s Neo Self Empowerment – Meditasi

Ananda’s Neo Self Empowerment (Seni Memberdaya Diri) – Meditasi adalah latihan-latihan pemberdayaan diri yang merupakan penerapan dari teknik-teknik yang diberikan pada buku Seni Memberdaya Diri I Meditasi karya Bapak Anand Krishna yang bertujuan untuk mengelola rasa tegang, cemas dan stress akibat rutinitas sehari-hari sehingga para peserta akan memperoleh rasa tenang dan damai.

Dan dengan ketenangan dan kedamaian yang telah timbul dalam diri, maka jalan untuk meraih kesuksesan dalam hidup bukanlah sesuatu hal yang sulit untuk dilakukan.

Meditasi adalah sebuah kondisi pikiran yang seimbang yang dapat membuat seseorang memiliki kemampuan untuk bertindak tepat, kesehatan tubuh, memiliki visi yang luas dan lain sebagainya. Teknik Latihan meditasi yang diberikan di sini adalah sebagai sarana untuk mencapai gaya hidup meditatif tersebut.

Teknik latihan Ananda’s Neo Stress Management ini ditemukan kembali oleh Bapak Anand Krishna saat beliau dalam upaya untuk menyembuhkan diri dari penyakit mematikan Leukimia. Beliau sudah didiagnosa tidak dapat melanjutkan hidupnya selama 3 bulan. Dan sejak mempraktikkan teknik-teknik ini, beliau dinyatakan sembuh dari penyakitnya… cerita selengkapnya

Latihan-latihan meditasi yang diberikan sudah melalui tahap ujicoba selama puluhan dan puluhan ribu peserta sudah memperoleh manfaatnya.

Manfaat meditasi antara lain:

  1. Merilekskan Tubuh
  2. Menyeimbangkan Emosi
  3. Menghilangkan Trauma, Ketakutan, Kecemasan, Kegelisahan
  4. Memperluas Pandangan Hidup
  5. Meningkatkan Kesadaran

 

Program latihan meditasi ini meliputi 8 tahap yang akan terus bergulir setiap minggunya.

Minggu ke-1          :    Teknik rileksasi kilat dan pernafasan sempurna.
Minggu ke-2 & 3  :    Membudayakan emosi dan pembersihan aura.
Minggu ke-4 & 5  :    Membudayakan suara dan terapi untuk membebaskan diri dari rasa tegang.
Minggu ke-6 & 7  :    Membudayakan penglihatan dan megembangkan kasih serta intuisi.
Minggu ke-8         :    Membudayakan pikiran untuk peningkatan kesadaran.

Jadwal Latihan Ananda’s Neo Stress Management – Meditasi

Meditation Class - AKC JoglosemarSetiap hari Selasa pukul 19.00 – 20.30 WIB di Anand Krishna Centre JOGLOSEMAR

Jl. Kaliurang KM 8,5 – Perum Dayu Permai P-18, Yogyakarta. (Peta Menuju Lokasi)

Info lebih lanjut 082227774618

 

 

 

Pin It on Pinterest

Share This